Speiseplan für 3 Wochen  zum Beispiel
1. Woche
       
  Wahlessen A Wahlessen B Wahlessen C
Mo: Frikadellen mit Bratling mit  
  Kartoffelgratin und Kartoffelgratin und  
  Möhrensalat Möhrensalat  
       
       
       
       
       
Di: Zucchinicremesuppe mit Bohnensuppe ( Speck) mit  
  Baguette Baguette  
       
       
       
    Gebäck  
       
       
Mi: Putengeschnetzeltes mit Sojageschnetzeltes mit  
  roter Paprika und roter Paprika und  
  Basmarireis Basmarireis  
       
       
    Obst  
       
       
Do: Kartoffel-Gemüse-Puffer mit    
  Schmanddip und    
  Rohkost    
       
       
    Kompott  
       
       
Fr: Lasagne  (veget.) mit Spaghetti mit  
  Salat Tomatensauce und  
    Parmesan  
       
       
       
       
       
  1. Woche
 
 
  Wahlessen A Wahlessen B Wahlessen C
Mo: Kartoffelsuppe mit Kartoffelsuppe mit  
  Putenwienern und Sojawurst und  
  Brot Brot  
       
       
    Obst  
       
       
Di: Tortellini  (Rind) mit  Tortellini  (veget.) mit   
  Kräuterrahmsauce und Kräuterrahmsauce und  
  Gemüsewürfeln Gemüsewürfeln  
  Rohkost Rohkost  
       
    Muffin  
       
       
Mi: Blätterteigtasche mit    
  Broccolifüllung und    
  Salat    
       
       
    Kirschjoghurt  
       
       
Do: gekochtes Ei mit Bratling mit Spiegelei (in Kita braten) 
  Kartoffeln und Kartoffeln und mit Kartoffeln und
  Spinat Spinat Spinat
       
       
       
       
       
Fr: Fischfilet mit Selleriefilet mit Wahlessen A oder B mit
  Senfsauce, Senfsauce, Dillsauce
  Basmatireis und Basmatireis und  
  Rohkost Rohkost  
       
       
       
    Änderungen vorbehalten  
  2. Woche
 
  Wahlessen A Wahlessen B Wahlessen C
Mo: Ravioli (veget.) in    
  Champignonsauce und    
  Rohkost    
       
       
    Kuchen  
       
       
Di: Hühnerfrikassee mit Gemüsefrikassee mit  
  Basmatireis Basmatireis  
       
       
       
    Obst  
       
       
Mi: Pizza mit Pizza mit Beläge zu Wahlessen B
  gek. Schinken und Tomate-Käse und Mozzarella, Feta, Pilze
  Salat zwei Beläge nach Wahl Paprika, Mais, Spinat
    siehe unter Wahlessen C frische Tomaten
    Salat  
       
       
       
Do: Chilli con Carne mit Chilli sin Carne mit Minestrone mit
  Baguette Baguette Baguette
       
       
       
    Eis  
       
       
Fr: Bratking mit Bratking mit  
  Kartoffeln und Kartoffeln und  
  Rotkohl Kohlrabi-Möhren-Gemüse  
       
       
       
       
    Änderungen vorbehalten  
  3. Woche
 
  Wahlessen A Wahlessen B Wahlessen C
Mo: Schnitzel (Schwein) mit gekochtes Ei mit Gemüseschnitzel mit
  Kartoffelbrei und Kartoffelbrei und Kartoffelbrei und
  Erbsengemüse Erbsengemüse Erbsengemüse
       
       
       
       
       
Di: Spaghetti mit Penne mit  
  Tomatensauce und Tomatensauce und  
  Parmesan Parmesan  
       
       
    Vanillepudding  
       
       
Mi: Putenspieße mit Frühlingsrolle mit Gemüse in Kokoscurry mit
  Bulgur und Bulgur und Bulgur
  Joghurtdip Joghurt- und Tomatendip  
       
       
    Obst  
       
       
Do: serb. Bohnensuppe mit serb. Bohnensuppe (veget.) Blumenkohlsuppe 
  Speck und und mit
  Brötchen Brötchen Brötchen
       
       
    Gebäck  
       
       
Fr: Kartoffelpuffer mit    
  Apfelmus